SUGESTÕES DE ATIVIDADES NAS FÉRIAS DOS FILHOS

Organize as férias de seus filhos

Com a chegada das férias, sobra energia para as crianças que querem aproveitar cada segundo em brincadeiras e distrações e falta tempo para os pais que precisam conciliar o trabalho com a atenção redobrada exigida pelos pequenos.
Para não se perder em meio a correria é preciso programar as atividades antecipadamente. Veja a seguir, dicas para fazer das férias das crianças um período mais produtivo para elas e mais calmo para os pais.
Convide os filhos e criem juntos cronogramas de atividades considerando também algumas tarefas domésticas. O próprio cronograma pode servir como uma espécie de gincana ou brincadeira. Ao realizar as tarefas programadas, as crianças podem ganhar estrelas, pontos ou pequenas recompensas.
Para manter a motivação, a dica é fixar um cronograma básico com as tarefas rotineiras e, todas as noites, se reunir com as crianças para decidir as tarefas, brincadeiras e programas do dia seguinte. Este também será o momento no qual vocês poderão conversar sobre as tarefas realizadas no dia e contar os pontos da brincadeira.

Como ficam os horários?

Os horários podem ser diferentes da rotina do período escolar, afinal é um período de descanso, mas é aconselhável que as crianças continuem dormindo na hora certa para que não haja problemas de adaptação quando as férias terminarem.
Também é necessário lembrar que as crianças precisam deste tempo para recarregar suas energias enquanto se preparam para o próximo semestre escolar. Sendo assim, nada de sobrecarregá-las com atividades em excesso.
Ao contrário do que muitos pensam a televisão, o computador e o videogame são benéficos à formação das crianças desde que em doses moderadas e em equilíbrio com outras atividades. A dica é regrar esses momentos e determinar o conteúdo, a frequência e a duração dessas atividades.
As férias são especiais para as crianças e no imaginário delas é tempo de se divertir e descansar e dividir esse sentimento com os pais faz com que elas se sintam mais próximas deles. Por isso, mesmo que os pais estejam trabalhando neste período, é importante que se conectem à nova rotina das crianças. Resgate a infância e apresente aos filhos suas brincadeiras favoritas, desenhos animados, filmes, músicas e livros que marcaram a sua época de criança.
Veja outras ideias de atividades para se divertir nas férias com as crianças sem sair de casa.

 

Atividades para se divertir com as crianças nas férias

 

Não é fácil manter a garotada ocupada nas férias, mas comorganização e criatividade, os pais podem fazer desse período um momento especial para toda a família. Se você já organizou os horários das férias de seu filho, veja agora dicas de atividades para se divertir com as crianças.

Cinema em casa

Separe um final de tarde para fazer uma sessão de cinema com tudo que as crianças têm direito. Deixe a sala escura e aconchegante com almofadas e cobertores, prepare pipoca, chocolate quente e distribua entradas de brincadeirinha. Também vale fazer uma votação antes de decidir o filme a ser assistido.

Quando a sessão de cinema na sala terminar, que tal recontar a história assistida antes de dormir? Assim, vocês podem debater as ideias do filme estimulando a memória, o raciocínio e a imaginação das crianças.

Dia do piquenique

O dia do piquenique fica mais gostoso quando se tem mais tempo para curtir todo o processo de preparação como no final de semana. Faça uma cesta à moda antiga e peça ajuda ao seu filho para montar os sanduíches, lavar as frutas e verduras, dobrar a toalha de mesa, enfim, a organizar a cesta. Se o tempo para ir ao parque for curto, simule um piquenique na sala de casa ou no quintal.

Conte histórias de um jeito diferente

Contar histórias não precisa ser uma atividade para a hora de dormir. Existem maneiras diferentes e animadas de se contar histórias já conhecidas. Vocês podem encenar peças de teatro vestindo roupas e acessórios e criar cenários com brinquedos. Outra maneira de contar uma história é com teatro de marionetes usando bonecos e bichos de pelúcia. Fazer fantoches de meia também pode ser divertido. Se seus filhos já forem maiores, convide-os para fazer um sarau, declamem pequenos poemas. Essa atividade estimula a memória, pois as crianças terão que decorar algumas frases.

Caça ao tesouro

Depois que as crianças dormirem, esconda um "tesouro", que pode ser um brinquedo simples, doces ou um livrinho, e espalhe pistas por lugares estratégicos da casa. No dia seguinte é só anunciar as regras aos filhos. A criançada vai adorar a surpresa e esta aventura da caça ao tesouro ajuda a desenvolver o raciocínio e estimula a imaginação.

Lembranças de férias

Crie um cantinho especial para colocar os trabalhos artesanais que as crianças produzirem durante as férias. Desenvolva com elas pinturas, colagens, esculturas de argila e outras atividades artísticas. Fotografe todos os momentos desde a produção até a finalização dos trabalhos, depois crie um divertido mural.

Dia da música

Uma das atividades favoritas das crianças é cantar e pular ao som das músicas infantis, por isso elas vão adorar a ideia de ensaiar sua música predileta e apresentar uma coreografia para os pais. Meia hora de ensaios diários ou algumas horas nos finais de semana são uma divertida brincadeira.

Depois é só escolher um dia e marcar a apresentação do espetáculo que também pode ser aberto para a família e amiguinhos. De qualquer maneira, as crianças vão ficar orgulhosas do trabalho desenvolvido.

Peça para seus filhos juntarem todos os seus brinquedos quebrados e organize uma espécie de "hospital de bonecas" para que todos participem do conserto dos brinquedos.

Use a criatividade para substituir, trocar e montar peças. O intuito não é recuperar integralmente os brinquedos, mas participar de uma atividade cheia de possibilidades. Vocês podem montar brinquedos engraçados aproveitando peças de outros objetos. Utilize cola e tesouras adequadas às crianças

Festa temática

Aproveite para organizar uma festa com as cores do Brasil. As crianças podem pintar o rosto com tinta guache e utilizar os acessórios de torcida para fazer muito barulho numa festa dedicada somente a elas. Salgadinhos e refrigerantes são liberados e outros temas de desenho ou filme favorito também são válidos.

Para muitos pais a rotina de trabalho continua enquanto as crianças têm esse período de descanso. É importante que as crianças sintam que os pais estão presentes, pois este é um mês especial para elas. Para isso, separe algumas horas diárias depois do expediente, dando sequência às brincadeiras, sempre com uma temática de férias. Isso criará uma sensação de continuidade no tempo das crianças fazendo com que elas sintam-se mais próximas dos pais.

Alimentação nas férias das crianças

Sair da rotina faz parte, mas é necessário tomar alguns cuidados.

Para quem tem filhos em casa não é nenhuma novidade que frutas, verduras e legumes devem fazer parte do cardápio e que é preciso estabelecer horários regulares para as refeições. O problema é como manter essas regrinhas durante as férias.

Sair da rotina e comer mais guloseimas faz parte das férias, mas é necessário tomar alguns cuidados para não descuidar da saúde da criançada.

Férias em casa

Se as crianças passam as férias em casa, as mães conseguem ter um maior controle, mas é inevitável eles pedirem um cachorro quente ou hambúrguer no lugar de um prato de comida, afinal estão de férias!  Outro problema é que dependendo da idade, a criança tem maior acesso à dispensa e geladeira e o que não tiver das guloseimas que eles gostam, naturalmente vão pedir!

Se forem viajar, é uma boa oportunidade para introduzir novos alimentos e sabores aos pequenos! Nas viagens tudo é novidade e por isso pode ser mais fácil que ela experimente algo novo!

Se o roteiro for praia e estiver muito calor, é preciso que a criança tome água e água de coco com freqüência para não desidratar e coma algo saudável antes de irem almoçar.

O que evitar durante as férias:

- Pular o café da manhã não pode. Essa é a refeição mais importante para fornecer à criança energia e nutrientes importantes para seu crescimento como carboidrato (pães e cereais), cálcio (leite e derivados), vitaminas e fibras (sucos e frutas). Além disso, nas férias, o almoço costuma ser mais tarde e com o café da manhã, a criança estará com nutrientes suficientes para esperar a próxima refeição.

- Deixar que comam bobagens todos os dias e a qualquer hora. As crianças devem almoçar até 12h30 e jantar, no máximo, às 20h.

O que fazer durante as férias:

- Se for almoçar ou jantar fora, o ideal é colocar no prato da criança todos os grupos alimentares, que são: arroz ou macarrão; feijão; legume, verdura e um tipo carne, que pode ser ave, peixe ou carne vermelha.

- Para os lanchinhos entre as refeições principais, o segredo é oferecer sucos, vitaminas de leite com frutas, sanduíches tipo tostex no pão integral, biscoitos sem recheio ou doces gelados à base de fruta como gelatinas e picolé feito em casa.

Assim que as férias terminarem, retome a rotina, que é importantíssima para que os pequenos se desenvolvam de forma saudável.

Um guia completo para as férias

Dicas espertas para seus filhos aproveitarem a pausa com atividades variadas, muito descanso e sem exagerar no uso do videogame e do computador

Não encher a criança de compromisso mas também mantê-la ocupada é o segredo

Férias. Para as crianças, é um dos períodos de descanso do ano. Agora é esquecer um pouco a escola e só pegar em cadernos daqui a um mês. Essa mamata toda, porém, assusta um pouco os pais. O que fazer com os pimpolhos em todo o tempo livre? A preocupação é justificada, mas a boa notícia é que existem, sim, diversas formas interessantes de entreter a garotada e, de bônus, ainda reforçar os laços familiares. Só é preciso um pouco de dedicação, isto é, nada de largar a tarefa para o playground do prédio e os fiéis companheiros eletrônicos - videogame, TV e computador.

"O segredo é não encher a criança de compromissos e, ao mesmo tempo, também não a deixar totalmente desorientada", aconselha a psicopedagoga Tânia Ramos Fortuna. O ideal, portanto, seria programar viagens, passeios culturais, visitas aos amiguinhos e afins, mas sem lotar os dias de seu filho a ponto de nunca deixá-lo sozinho e livre para escolher o que quer fazer. "As crianças não são senhoras de seu tempo e, hoje, acabam às vezes escravizadas até pelo prazer, com tantas idas a lanchonetes, cinema e festinhas. Os pais podem e devem co-responsabilizar os filhos por suas férias, perguntando a eles o que querem fazer", complementa Tânia, que é coordenadora do curso de extensão "Quem quer brincar?", da Universidade Federal do Rio Grande do Sul.

O equilíbrio também é bem-vindo na seleção de atividades. Dias de chuva pedem brincadeiras indoor? Pois nos dias de sol não deixe de ir andar de bicicleta no parque. Vão viajar em família? Invente jogos coletivos, que podem ser muito divertidos - mas, na volta, deixe a criança um pouco isolada, para que tire proveito também da introspecção e de sua própria imaginação.

Quer dicas mais específicas? O Educar para Crescer conversou com especialistas e reuniu sugestões exclusivas para as férias de seus filhos. Aproveite! 

1) Diversão em família:  As férias são uma boa oportunidade de a criança conviver com os parentes e ter novas experiências e aprendizados

2) Diversão na vizinhança: Nada de TV, as crianças podem aprender muito mais nas férias ao explorar a vizinhança

3) Diversão com seus filhos: Sugestões de atividades e brincadeiras para aproximar você de seus filhos

4) Diversão com os livros: Como fazer com que os livros também façam parte das férias sem que a leitura se torne tarefa chata

5) Diversão à moda antiga: Esconde-esconde, corre-cotia, passa-anel... Lembra as brincadeiras da sua infância? Elas são ótimas para tirar as crianças da frente da TV!

6) 10 brinquedos eletrônicos que as crianças adoram: De laptop infantil a globo interativo, de sudoku a minimesa de música: idéias para fazer a alegria da garotada

7) 10 brinquedos que você pode fazer: Pipa, cinco marias, pé de lata... como fazer brinquedos artesanais para as crianças

8) Como aprender em Viagens: dicas para transformar uma viagem em diversão e aprendizado em família

9) 14 dicas para aproveitar uma visita ao zoológico: Descubra como você pode fazer seu filho se divertir e aprender sobre meio ambiente no zoológico

10) 10 maneiras de aproveitar um dia no parque ou na praça: Dicas espertas para quem vai passar as férias com as crianças em sua própria cidade

11) Guia para levar as crianças ao teatro: Um guia completo para você e seu filho se divertirem e aprenderem antes, durante e depois do espetáculo

13) 8 dicas para aproveitar uma ida a um centro histórico: Saiba como juntar diversão e conhecimento em um passeio pra lá de educativo em sua própria cidade

14) 7 dicas para aproveitar uma ida ao planetário: Olhar o céu - ou uma projeção dele - pode ser uma experiência ótima para ter com os filhos

Como se divertir e aprender em casa

Para afastar seu filho de um mês em frente à TV a receita são os jogos e as brincadeiras. Jogos de cartas e de tabuleiros são divertidos e podem ensinar muita coisa. "Você estimula o raciocínio, mas também aprende a lidar com regras, dificuldade, interagir com os outros e até a perder", diz Luciana Fevorini. Muita gente acha que brincadeira só serve pra divertir, o que é um erro. Na infância, as brincadeiras são uma das principais fontes de aprendizado. "Nelas as crianças podem errar e tentar de novo sem se frustrar. É uma forma dela interagir, aprender a seguir regras, contestar e se expressar", diz Maria Ângela Barbato Carneiro, professora da faculdade de Educação da PUC-SP DICA: Procure conversar com seu filho sobre o que ele brincou no dia. Dê asas à imaginação dele e estimule coisas novas.

Como se divertir e aprender no cinema

Filmes reúnem entretenimento e reflexão: fazem-nos pensar e nos emocionam. E, muito frequentemente, despertam o interesse por assuntos históricos, sociais e filosóficos que jamais haviam passado por nossas cabeças. Ir ao cinema pode ser ainda mais enriquecedor. "Sentar pra assistir a um filme numa sala escura, com uma tela grande, em silêncio, sem interferências, cria um 'estado de cinema' que torna a experiência mais interessante. Alguém acostumado a ver filmes apenas pela televisão, cortado por comerciais, pode se deslumbrar no cinema", diz Verônica Dias, professora de cinema e televisão da PUC. DICA: Até mesmo um filme comercial pode ensinar boas lições. O importante é pensar sobre o que foi visto. Procure discutir com seu filho sobre os temas de um filme e a forma como eles foram mostrados.

Férias em casa – o que fazer com as crianças?

 Tirar férias com as crianças é mesmo uma delícia! Mas, quando não é possível conseguir alguns dias de folga do trabalho enquanto os pequenos estão fora da escola é preciso dar asas à imaginação para fazê-los aproveitar o período.
Confira a entrevista com a psicóloga Daniella Freixo de Faria, que sugere várias dicas para as férias da molecada que não tem viagem programada até as aulas recomeçarem!

- As férias das crianças não coincidem, muitas vezes, com as férias dos pais. Assim, como a família, junta, pode aproveitar esses dias?

 Penso que as férias sempre trazem momentos mais tranquilos, um dia a dia mais leve para toda a família. As crianças podem brincar sem parar, ver TV, receber amigos, visitar amigos, passear com avós, dentre outras possibilidades. Podemos pensar nesse tempo como possibilidade de vermos as crianças sem a pressão do dia a dia, talvez nos organizarmos para almoçarmos, chegarmos mais cedo em casa. Sempre vale um lanche especial no fim do dia.

- A senhora criou a chamada “caixa de férias” para entreter as crianças. Do que se trata?

 A caixa de férias pode ser montada junto com as crianças, com muitos papeis, massinhas, argila, cola, canetinhas, sucata, jogos interessantes etc. Essa caixa entretém as crianças em vários momentos. Usando da criatividade podemos brincar e ocupar nosso dia com coisas simples, feitas por nós através de momentos muito gostosos. Fazer uma maquete com palitos e papel crepom, ou fazer fantasias pra um show, ou criar uma pista de carrinhos com vários obstáculos . A criança, quando percebe as inúmeras possibilidades, curte e cria grandes momentos.

- Como os pais podem satisfazer filhos de diferentes idades, desde pequenos até adolescentes? 

 Famílias com crianças de idades muito distantes têm esse desafio de construir juntos momentos gostosos tanto para os pequenos quanto para os maiores. Mas o mais bacana é ver crianças mesmo com uma diferença considerável descobrirem como podem brincar juntos. Acredito que uma das funções das férias é oferecermos para as crianças esse ócio criativo, ou seja, não precisamos satisfazer as crianças com coisas alucinantes todos os dias. Ficar em casa, buscar amigos faz parte e pode ser gostoso demais. Um bom aprendizado para todos nós.

- Receber os amiguinhos em casa pode ser uma boa ideia? Que tipos de atividades podem ser oferecidas? 

 É uma idéia maravilhosa. Mantém a escola e os vínculos vivos e presentes. Os laços podem se estreitar e as férias ficam muito alegres quando encontramos amigos em outro ambiente. Com crianças menores, até por volta dos 6 anos, talvez seja necessária alguma ajuda para o inicio das brincadeiras e algumas retomadas. As crianças precisam de nós para aprender a receber alguém especial em seu quarto, em sua casa. Ótima oportunidade de aprender a compartilhar, dividir brinquedos, conhecer novas referências e oportunidades de criar novas brincadeiras.

- Irmãos que passam muito tempo juntos durante as férias naturalmente acabam brigando muito. Como driblar esta situação para que o ambiente doméstico não vire um inferno? 

 Acredito que nas férias, por as crianças estarem mais em casa, esses momentos conflitantes podem mesmo acontecer. O que nos pede mais presença, mais conversa, mais combinados e percebermos a grande possibilidade que as crianças estão tendo de descobrir novas formas de se relacionarem. O quanto é muito mais legal brincar do que brigar, e como podem fazer para resolver um conflito de forma saudável.

Filhos – 15 Dicas para as crianças se divertirem nas férias sem viajar

-Faça programas culturais com seu filho. Isso mesmo! Leve seu filho em exposições, aquários, igrejas e para ver lugares importantes na sua cidade. Não é só pegar e leva-lo lá e ficar olhando a exposição. Saiba sobre o local e/ou exposição e/ou acervo antes, leia um pouco e crie formas divertidas de explicar aquilo para o seu filho. Se for algum lugar da sua cidade, pode contar um pouco da história e divertir-se com ele nessas visitas. Na grande maioria dos museus, em geral, possui visita guiada.

-Sessão Cozinha das Crianças. Pegue receitas que são voltadas para crianças fazer (existe em vários sites). E vamos cozinhar! Eles irão se divertir com isso! Se quiser, pode até incluir coleguinhas! A Sessão Cozinha das Crianças não é apenas para as meninas! Meninos também. Pare com idéias machistas e faça com que todos participem.

-Vá para o clube. As crianças adoram ir para o clube! Piscina, bola, peteca, corre-corre e tudo mais! Fique de olho no seu filho. Passeio no clube é atenção redobrada com a sua segurança. Se for na época de inverno, você pode ir para fazer algumas atividades que não seja piscina.

-Visite os parques ou algum lugar verde. Leve seu filho para um passeio ao ar livre! Há parques interessantes na cidade, inclusive alguns permitem jogar bola, peteca, entre outras brincadeiras. Você também pode montar brincadeiras para fazer com elas no parque! Uma belezura!

-Leve para andar de bicicleta. Crianças adoram bicicleta. Procure um local adequado, sem muito trânsito e vá pedalar por aí!

-Leve ao zoológico. Não são todas as cidades que possuem zoológico, mas se a sua possui é uma excelente opção. As crianças reconhecerem de pertinho e identificarem como são na realidade. Isso vale para crianças maiores ou menores. No fim, todas gostam.

-Faça recreação com seus filhos. Sabe aquelas brincadeiras antigas que você adorava quando era criança? Então, junte os coleguinhas de seu filho e faça! Há diversos livros que ensinam inúmeras recreações para se fazer com crianças. Corrida do saco, jogo de mímica, amarelinha, entre outras.

-Faça teatro em sua casa. Teatro de fantoches ou então o teatrinho comum. Crie uma história que possa trabalhar alguma questão importante como, por exemplo, o jogar lixo na rua, o desperdício de água, não falar com estranhos. Você vai ver como isso pode ser divertido! Se for muito pequena, o melhor é o teatro de fantoches. É bom para trabalhar timidez, expressão e para que elas se soltem e se divirtam!

-Vá o teatro e/ou ao cinema infantil. Pode ser um programa legal, especialmente teatro que, em geral, as crianças não freqüentam muito por seus pais não levarem. Pela comodidade, muitas vezes, os pais preferem levar ao cinema em shopping. O cinema também é legal, mas não deve ser feito em excesso.

-Sessão cinema em casa. Monte uma sessão cinema em casa com filmes que prendam a atenção da criança. Chame os coleguinhas e divirtam-se com direito a pipoca e suco. Filmes como “Harry Potter”, “Procurando Nemo”, entre outros. Mesmo se elas ficarem entediadas com o filme, irão se divertir até com outra criança. Criança quando se junta com outra, se diverte até fazendo nada!

-Incentive a leitura, mesmo nas férias. A leitura precisa ser algo comum. Por isso mesmo nas férias a criança pode ler! Leve-a para comprar um livro que ela escolha em uma livraria. Mostre os estantes que são infantis e deixe que ela escolha algum do interesse dela. Uma boa dica para as crianças maiores é o livro “Harry Potter”. Elas adoram.

-Jogue jogos bacanas. Isso mesmo. Há diversos jogos inteligentes e voltados para as crianças. Jogo de tabuleiro, de mímica, entre outros, mas não incentive a competição por si só. Mostre que o que importa é competir e não ganhar.

-Receba os coleguinhas ou familiares pequeninos de seu filho na sua casa. Crianças adoram passar um período longo com outra criança. Elas criam suas próprias brincadeiras, conversam e se divertem juntas. Não esqueça de designar tempos específicos para as coisas. Como assim? Se elas forem ver televisão, vídeos e jogos eletrônicos, não as deixe mais que três horas, advertem diversos especialistas.

-Faça um piquenique. Isso pode ser muito divertido e criativo. Descubra um local que ela esteja em contato com a natureza. Você pode fazer brincadeiras que trabalhem todos os sentidos, inclusive o paladar com uma brincadeira de adivinhar o sabor de algum alimento, por exemplo.

-Leve a criança para visitar os parentes. É importante que a criança esteja em contato com outras pessoas da família. Os avôs, avós, tios, tias (entre outros), irão adorar a sua visita e para ela poderá ser super divertido, especialmente se tiver outras crianças.